Cinq trucs pratiques pour rehausser votre demeure pour l’été

11 juin 2018
13555 Views
Cinq trucs pratiques pour rehausser votre demeure pour l’été

Cinq trucs pratiques pour rehausser votre demeure pour l’été

(EN) À cette époque de l’année, les jardins et les terrasses se remplissent d’odeurs de grillades, de conversations animées et de soirées qui se terminent tard dans la nuit. Pour rehausser votre qualité de vie cet été, Santé Canada vous propose quelques projets à réaliser vous-mêmes afin de profiter d’un espace frais, confortable et invitant durant toute la saison.


Faites pousser votre verdure. Si vous possédez une maison et que vous avez le pouce vert, plantez des arbres sur le côté sud ou ouest de votre demeure, où le soleil plombe durant les heures les plus chaudes de la journée. Les endroits ombragés peuvent être jusqu’à 5º C plus frais que les coins ensoleillés, ce qui vous permet de rafraichir la maison à l’extérieur et à l’intérieur.




Ravivez vos tissus. Rangez les tissus lourds comme les couvertures de laine et les jetés en molleton utilisés durant l’hiver et sortez les textiles pâles faits de tissus qui respirent. Choisissez le lin et le coton pour vos nappes, coussins et jetés.



Restez hydraté. Durant la saison estivale, il est important de boire beaucoup de liquides bien frais avant de ressentir la soif afin de réduire les risques de déshydratation. Procurez-vous de jolis verres et des bouteilles d’eau colorées afin d’être motivé à boire davantage d’eau.




Aménagez votre terrasse. Pour ne pas réchauffer inutilement la maison, cuisinez sur le grill. Aménagez votre espace intérieur de façon à ce qu’il soit plus invitant. Assurez-vous de profiter d’endroits ombragés pour vous rafraichir grâce à un grand parasol coloré. Placez à proximité une petite desserte avec un pichet d’eau fruitée afin de rester bien hydraté.

Retirez-vous dans un endroit frais.  Lors des journées de canicule, il est préférable de rester à l’intérieur pour éviter la chaleur. Il est toutefois possible de faire quand même des activités amusantes – vous pouvez vous rafraichir en visitant la piscine municipale, la bibliothèque de quartier ou le centre commercial. Pourquoi ne pas créer un coin lecture dans la partie la plus fraiche de la maison afin de savourer le plus récent livre de la saison?

Vous avez aimé cet article ? Partagez et commentez !

ABONNEZ-VOUS À NOTRE INFOLETTRE

Sélectionner une ou plusieurs listes :

You may be interested

Comment saisir les possibilités d’emplois dans les industries à faibles émissions de carbone
Actualité
60 views
Actualité
60 views

Comment saisir les possibilités d’emplois dans les industries à faibles émissions de carbone

Wafa Majdoub - 10 mars 2026

Le monde du travail évolue rapidement. Les transformations technologiques, les changements économiques et les défis environnementaux redéfinissent la manière dont les entreprises fonctionnent et les compétences recherchées…

Comment la consommation de substances affecte la santé mentale des jeunes
Actualité
45 views
Actualité
45 views

Comment la consommation de substances affecte la santé mentale des jeunes

Wafa Majdoub - 10 mars 2026

L’adolescence est une période de transition intense, marquée par des changements physiques, émotionnels et sociaux. Pendant ces années cruciales, les jeunes cherchent à définir leur identité, à…

Comment encourager les enfants à se brosser les dents en ce mois de la santé buccodentaire
Actualité
62 views
Actualité
62 views

Comment encourager les enfants à se brosser les dents en ce mois de la santé buccodentaire

Wafa Majdoub - 3 mars 2026

Avril, c’est le Mois de la santé buccodentaire, une occasion idéale pour revoir les habitudes familiales et mettre l’accent sur le brossage des dents chez les enfants.…

Most from this category