La fumée des feux de forêt : tout ce que vous devez savoir

(EN) La fumée des feux de forêt est composée d’un mélange complexe de gaz, de particules et de vapeur d’eau qui peuvent nuire à votre santé. Elle peut être nocive même à de très faibles concentrations. Certaines personnes sont plus susceptibles de développer des problèmes de santé en cas d’exposition, notamment les personnes âgées, les personnes atteintes d’une maladie préexistante, les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes qui travaillent à l’extérieur.

Comment se protéger ?

La meilleure façon de protéger votre santé est de réduire votre exposition à la fumée. Si vous pouvez demeurer à l’intérieur de votre maison, assurez-vous de suivre les étapes suivantes :

• Fermez toutes les portes et fenêtres et assurez-vous de leur étanchéité. Assurez votre confort en activant votre climatiseur ou en trouvant d’autres moyens de rester au frais.
• Utilisez la fonction de recirculation de votre système de ventilation pour empêcher la fumée d’entrer dans votre maison.

• Utilisez un purificateur d’air portatif muni d’un filtre HEPA pour éliminer la fumée de certaines pièces de la maison.
• Buvez beaucoup d’eau pour aider votre corps à composer avec la fumée.
• Évitez d’actionner les ventilateurs de salle de bain ainsi que la hotte de cuisine, sauf lorsque vous cuisinez.
• Réduisez les autres sources de pollution de l’air intérieur. Évitez de fumer, d’allumer des bougies ou de brûler du bois ou de l’encens. N’utilisez pas de produits de rénovation ou de produits de nettoyage qui émettent de fortes concentrations de polluants.
• Installez au moins un détecteur de monoxyde de carbone par étage, préférablement près des chambres à coucher, et assurez-vous régulièrement de leur bon fonctionnement.

Songez à fréquenter les centres communautaires, les bibliothèques et les centres commerciaux qui ont été choisis comme espaces antifumée par votre collectivité. Ces endroits pourraient vous permettre d’éviter la fumée et de respirer un air plus frais et propre grâce à leurs systèmes de filtration. Assurez-vous de respecter les directives sur la distanciation physique émises par les autorités locales.

Portez attention à la cote air santé (CAS), aux énoncés spéciaux sur la qualité de l’air et aux autres indicateurs des concentrations de fumée dans votre collectivité. Au besoin, limitez vos activités extérieures et évitez les activités physiques intenses. Si vous avez de la difficulté à respirer, cessez complètement les activités non essentielles.

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Si vous devez travailler à l’extérieur, consultez votre organisme local de santé et de sécurité au travail ou votre autorité sanitaire. Ils pourront vous fournir des conseils sur la façon de travailler sécuritairement à l’extérieur.