Des trucs pour rester en forme en famille

21 mai 2018
12339 Views
Des trucs pour rester en forme en famille

Des trucs pour rester en forme en famille

(EN) Faire de l’exercice en famille, quelle bonne idée pour passer du temps dans la nature avec vos enfants et combattre le stress! Vous connaissez le plogging? C’est une nouvelle tendance sportive qui allie le jogging au ramassage des déchets trouvés sur le chemin.







Un des bienfaits inattendu du plogging est que l’on reçoit des encouragements des témoins de l’activité. « Nous avons été vraiment étonnés d’entendre tant d’encouragements et de «mercis» de la part des autres utilisateurs du parc », a déclaré Rachel Schoeler, directrice du Grand nettoyage des rivages canadiens et organisatrice de plusieurs sorties de plogging.



Vous voulez tenter le plogging en famille? Voici quelques trucs pour commencer :

  1. N’oubliez pas que le plogging peut se pratiquer n’importe où — le long d’un trottoir du centre-ville ou d’un sentier pédestre, près des bouches d’égout ou le long d’une plage ou d’une berge.
  2. Il suffit d’avoir sur soi une paire de gants réutilisables et un sac à ordures.
  3. À moins d’être bien équipé, ne ramassez pas des pièces coupantes de métal ou de verre.




Inscrivez une sortie de plogging auprès du Grand nettoyage des rivages canadiens, et contribuez vos données à la banque de données sur les déchets riverains. Pour plus d’information et pour vous inscrire en ligne, rendez-vous à shorelinecleanup.ca.

 www.leditionnouvelles.com

Vous avez aimé cet article ? Partagez et commentez !

ABONNEZ-VOUS À NOTRE INFOLETTRE

Sélectionner une ou plusieurs listes :

You may be interested

Recettes inspirées par des films célèbres : Création et partage de recettes inspirées par des scènes dans des films populaires
Cinema
31443 views
Cinema
31443 views

Recettes inspirées par des films célèbres : Création et partage de recettes inspirées par des scènes dans des films populaires

Wafa Majdoub - 22 mars 2024

Dans l'univers du cinéma, les repas occupent souvent une place spéciale, devenant des moments emblématiques qui restent gravés dans notre mémoire. De la décadence des festins de…

Guides pratiques pour les cinéphiles voyageurs : Conseils sur la visite de lieux de tournage célèbres, des festivals de cinéma à travers le monde
Cinema
31434 views
Cinema
31434 views

Guides pratiques pour les cinéphiles voyageurs : Conseils sur la visite de lieux de tournage célèbres, des festivals de cinéma à travers le monde

Wafa Majdoub - 6 mars 2024

Découvrir les lieux de tournage emblématiques et les festivals de cinéma mondiaux L'engouement pour le cinéma transcende les écrans pour se manifester dans le monde réel, notamment…

La révolution des podcasts dans le divertissement
Cinema
31414 views
Cinema
31414 views

La révolution des podcasts dans le divertissement

Wafa Majdoub - 1 mars 2024

Comment les podcasts changent la manière dont nous consommons les histoires Le monde du divertissement a toujours été un terrain fertile pour l'innovation et l'évolution. Avec l'avènement…

Most from this category