Comment le fait de dresser une liste d’expériences à vivre peut améliorer votre vie

« Il y a de nombreux avantages à dresser une telle liste. C’est un exercice à la fois introspectif, amusant et inspirant », affirme Robin Esrock, rédacteur touristique et auteur du livre The Great Canadian Bucket List.

« Cette liste nous amène à réfléchir à ce qu’on veut vraiment voir et faire, et nous donne des objectifs qui nous motivent à passer à l’action. Et puis ça donne lieu à des conversations intéressantes entre amis! »

Esrock a commencé à rédiger sa liste d’activités à faire absolument après qu’un accident de voiture lui ait rappelé que la vie était trop courte pour reporter à plus tard la réalisation de ses rêves. Il a passé des années à sillonner le Canada à la recherche d’activités et de destinations uniques au monde pouvant être mise sur la liste de tout un chacun.